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作者:云南快乐十分发布时间:2020年02月21日 04:06:10  【字号:      】

侨莲建设李勇志:小基地危老案应解除建蔽率限制

危老条例犹如都更特快车,云南快乐十分注册整合、开发时程大幅缩减,使开发商争先恐后申请,双北市危老申请件数就佔全国8成,不过,有建商指出,尽管申请危老案诱因大幅提高,但条例仍有不足,加上有建蔽率、容积率上限等问题,呼吁政府应放宽法规,针对改建者,解除容积限制,提升改建诱因。侨莲建设总经理李勇志表示,危老条例实施已届满2年,让符合标准的老旧危险建物可以加速更新,犹如都更特快车,但站在居住安全角度考量,危老条例仍有改进空间,尤其应针对地区别的不同,因地制宜进行横向调整。李勇志指出,危老条例不似都更有最小基地面积限制,虽然对促进建物翻新有正面效应,但因各地方县市地方法规不同,使建蔽率、容积率都有所差异,另一方面,小基地危老案,在有限的面积下,改建后难以取得原有一坪换一坪的条件,开发商也难以从中衡量收益,须与邻地整合才有利润可赚,但却因此大幅拉长开发时程,于地主和改建者都不利。此外,李勇志举例,新北市板桥区的房价与桃园市蛋白区的房价差距很大,但以危老更新案件来看,土地属于地主提供,参与的建设公司负责建筑成本,但因为房价的差异,在桃园市蛋白区的危老案件,建商受限建筑成本及房价,回馈地主的空间自然不大,这也会影响都市核心区以外的危老都更案件成功的原因。危老条例需要地方县市政府积极配合及推动,李勇志呼吁政府,应针对改建者,提供建蔽率解除,亦或容积额外奖励,才能有效落实都更。以新北市政府为例,修订「都市计画法新北市施行细则」,「针对20公尺以上主要干道两侧,基地规模达2000平方公尺以上或完整街廓的建案,最高可加给基准容积20%」,让地主与建筑业者都有意愿一起推动都市更新的老旧房屋重建案。侨莲建设位于板桥区江翠段的都更案,前后整合超过30年,基地面积905坪,之后改申请危老案仅1年时间就整合完成,且又为首件符合新北都更「第二箭」的要件「主干道容积加给」危老案,使基准容积加给20%,基准容积从原本300%提高至360%,另加上危老条例获得38%容积奖励,核定总容积可达496%,未来将兴建地上34层、地下6层、总户数262户的住宅大楼。

文/ 锺方/草根影响力新视野新冠肺炎疫情不断升温,人心惶惶,全台防疫等级升高,不少第一线防疫医护人员、门户把关者冒着高风险防堵疫情,快要喘不过气,压力大到爆表;此外不少观光旅游、餐饮及百货从业人员因受到疫情扩散的波及,业绩持续下降,严重影响生计,压力也不小;也有不少上民众担心买不到口罩、酒精焦虑不已。如何纾压?提醒3放松方法,可以协助放松身心,避免陷入过度紧绷情绪。放松1:深呼吸焦虑、不安感的发生时间,有时候是长期累积后才会发生,但也可能只有短短几秒瞬间形成,无论时间长短,记住!只要感觉有一股莫名不安、心跳加快、呼吸急促,或有肩颈僵硬、头晕反应时,深呼吸是最快缓和情绪的方法。 深呼吸可以将短呼吸的节奏调整为长呼吸的方法,可以让氧气充分运送至脑部,稳定紧张的情绪。依据研究,大脑脑干中有一组脑细胞神经元,负责掌控呼吸频率,会随着人体多元情绪表现,如兴奋、吼叫、叹气、大笑、休息等,出现不同频率,有些事物会干扰呼吸,或让呼吸加速,大脑必须马上掌握情况,常会产生焦虑、沮丧情绪,透过深呼吸,会调整短呼吸频率,让一呼一吸速度变慢,身心也会跟着放松、稳定(注1)。▲(图/翻摄自草根影响力新视野)透过简单、适当的伸展运动,可以锻鍊身体灵活性,也能消除积累的身心负担,可以准备瑜伽垫、软硬适中的枕头、毛巾,躺在地板上就能做,像放松背部肌肉群、伸展肩部及腹部肌肉群、及侧腹部肌肉,放松腰背部等,都是简单易行伸展操,可以试着做做看。以放松背部肌肉群为例,身体平躺在瑜珈垫上,再将另外一只枕头横放背部下方与臗部中间,双腿轻松交叉,双手自然向外伸出,手臂放松。此时会感觉到腰部、背部有张力,且有痠疼感。无稐是哪一种伸展操,都要先吸气十秒,屏住呼吸五秒钟,再缓缓吐气,并维持姿势一分钟,接着再吸气、屏住呼吸,再吐气,持续五到十次。从事简易伸展操的重点是,边做伸展,边要将注意力放在呼吸的频率,以及如何放松紧绷的肌肉,也就是说,是要寻找身体及情绪之间的平衡协调,让自己从压力、焦虑中获得解脱。放松3:按摩穴道缓解疲劳没有足够的休息及运动时间,很容易出现疲劳、疲惫之感,不妨动动手、按按以下3穴位,有助提振精神,减少疲劳感。合谷穴位于手掌拇指、食指之间的虎口,并拢后的肌肉凸起处。大拇指按压后,会有痠痛感,有促进新陈代谢、消除疲劳、提振精神功效。曲池穴位于手肘关节处,掌心向上、手肘弯曲时,肘部会出现一条横纹,外侧终点之处。用大拇指按压,按住穴位后,可前后移动,会有痠痛感,有让心情安定,恢复平静。风池穴位于后颈部发际线两侧凹陷处。用双手大拇指按压后,会感觉痠胀感,有减缓疲劳、焦虑作用,也有醒脑明目效果。按压频率:按压1次约5~10 秒,每次间隔3 秒,每回按10~15下,参考资料:1.Quaryz延伸阅读>>>医生和父母应该要知道的事病毒OUT如何提升免疫力? 医:掌握良好睡眠是关键! 




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